CIC San Carlos: Se realizó un taller sobre los beneficios de la actividad física

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El personal del Centro Integral Comunitario (CIC) del barrio San Carlos, desarrolló un taller educativo destinado a promover la actividad física como herramienta clave para mejorar la salud y el bienestar general.

Durante la jornada, se abordaron los beneficios de mantenerse en movimiento, destacando actividades como trotar, caminar y realizar ejercicios regulares, esenciales para prevenir enfermedades y fortalecer el cuerpo.

Además, se resaltó la importancia de complementar la actividad física con hábitos alimenticios saludables y controles médicos periódicos, reforzando la necesidad de un enfoque integral para el cuidado de la salud.

Desde la Secretaría de Salud, se impulsa el desarrollo de talleres educativos que fomenten estilos de vida saludables en la comunidad.

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