El drama de Zac Efron por el trastorno que le impide llevar una vida social normal

Zac Efron, que este 18 de octubre cumple 36 años, es una de las grandes estrellas de Hollywood. A pesar de su gran popularidad, el actor mantiene un perfil bajo, evitando la exposición pública y dándole muy poca atención a las redes sociales. En gran parte, se debe a la agorafobia, el trastorno que sufre y que le impide llevar una vida social normal.

Al protagonizar la portada de Men’s Health en octubre de 2022, Zac Efron le brindó una entrevista a esa revista especializada en hombres apasionados por la vida sana y el deporte. Fue entonces que habló por primera vez de la agorafobia, aunque evitó profundizar en ese tema.

“Simplemente no salgo. Las personas en grupos grandes desencadenan mi agorafobia”, contó el protagonista de High School Musical, aunque no brindó más detalles al respecto. Por eso evita la exposición y visita Los Ángeles “en pequeñas dosis”, para juntarse con amigos y tener reuniones.

Incluso planea instalarse en un futuro en Byron Bay, una hermosa, pequeña y poco habitada ciudad costera de Australia donde tiene una propiedad y a donde se refugió para tomarse un año sabático durante la pandemia de coronavirus.

Depresión grave e insomnio, los otros trastornos que sufrió Zac Efron

No es ese el único problema de salud mental que atravesó en los últimos años. Su etapa más difícil ocurrió tras el drástico cambió físico que atravesó a sus 29 años para interpretar su papel en la comedia Baywatch.

Años después, reconoció que ese cuerpo no sabe “si es realmente alcanzable” porque “hay muy poca agua en la piel”. Para lograrlo, “requirió Lasix y potentes diuréticos”. Sumado a las comidas repetitivas y los exigentes entrenamientos, empezó a “desarrollar insomnio” y cayó “en una depresión bastante grave durante mucho tiempo”.

“Algo en esa experiencia me quemó. Me costó mucho volver a centrarme. Al final, lo atribuyeron a haber tomado demasiados diuréticos durante demasiado tiempo, y eso estropeó algo”, recordó. Seis meses después de terminar la película, empezó a sentirse bien nuevamente.

La nueva película de Zac Efron y su cambio físico

Zac Efron regresa a la pantalla con The Iron Claw, la esperada producción que cuenta la historia de una famosa familia de luchadores de la década de 1960, los Von Erich, miembros de la WWE. En específico, va a interpretar el personaje de Kevin Von Erich, uno de los protagonistas.

Para ese nuevo papel, el actor se focalizó en aumentar la masa muscular a través de un exigente plan de entrenamiento y una dieta estricta. Falta poco para el estreno del filme: su gran debut será el 22 de diciembre de 2023.

Qué es la agorafobia, el trastorno que sufre Zac Efron

La agorafobia suele implicar un miedo irracional a espacios abiertos, áreas concurridas o situaciones en las que uno podría sentirse atrapado o incapaz de escapar. Este temor puede extenderse a diversos lugares, como centros comerciales, transporte público o grandes reuniones.

El miedo y la ansiedad asociados con la agorafobia pueden manifestarse en diversos síntomas físicos, como latidos cardíacos rápidos, sudoración, temblores y malestar gastrointestinal.

La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es el tratamiento más común y eficaz para la agorafobia. Ayuda a las personas a identificar y desafiar patrones de pensamiento negativos y las expone gradualmente a las situaciones temidas. Esta exposición se realiza de manera controlada y sistemática para reducir la ansiedad con el tiempo.

Además, se pueden recetar antidepresivos y medicamentos ansiolíticos para ayudar a controlar los síntomas. Los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina se usan a menudo, ya que pueden reducir la ansiedad y los ataques de pánico.

Fuente TN