Valeria Lynch se encuentra en un gran momento, haciendo importantes shows y presentando una gran forma física a sus 64 años. La cantante develó el curioso método que utiliza para ejercitarse.
«Me gusta maquillarme y lucir bien, me encanta mi cuerpo, pero tampoco me desespero. En mi casa estoy de camiseta, tranquila. Leo, escribo, estoy mucho en las redes sociales y hago gimnasia con una App que me bajé de Internet.Se llama Seven, son siete ejercicios que se pueden hacer en quince minutos por día. Trabajás todos los músculos», contó a la revista Caras.
Además, ella cuida su alimentación: «Hace dos meses que hago una dieta depurativa y la mantengo en forma estricta. Ya bajé ocho kilos. Hago las cuatro comidas, las colaciones y me ordené comiendo bien, sano, sin sal, harinas y aceites».
Fuente: RantingCero
