Los sábados, a partir de las 10 horas, en las instalaciones del Atelier Cultural se desarrollan las clases de gimnasia y danza para adultos, a cargo de la profesora Macarena Garay.
Cabe indicar que este taller está pensado para personas adultas y de la tercera edad que a la vez de aprender y ejercitarse, encontrarán un lugar de recreación, amistad y alegría colectiva.
Está comprobado que las piernas juntas constituyen la red circulatoria más grande que conecta todo el cuerpo, por lo que la corriente sanguínea fluye sin problemas en un cuerpo sano.
Se sabe que el envejecimiento comienza desde los pies hacia arriba, ejercitar las piernas es ejercitar el cuerpo. Además, el estar activo y en contacto con otras personas, potencia la autoestima y la confianza; al tiempo que ayuda a vencer la timidez y alejar la soledad.
En el taller se practican ejercicios que benefician el aumento de la resistencia cardiovascular, la resistencia en los músculos y la fuerza en la movilidad, para llevarlos a los participantes hacia la magia de la expresión corporal y la danza.
Las clases tienen lugar en el Atelier Cultural, Besares y Garay. Los interesados en participar pueden comunicarse al 385-6130893, o concurrir directamente al taller.
