La Dirección de Desarrollo Social de la comuna ofrece vía web rutinas de ejercicios de fortalecimiento muscular destinadas especialmente a los adultos mayores. Se trata de actividades diarias donde sólo se utiliza una silla.
El profesor Mario Cancino Ominetti, perteneciente al equipo interdisciplinario del área, es el encargado de guiar pequeños ejercicios de fortalecimiento que permiten mejorar la calidad de vida y la salud.
Las autoridades de Desarrollo Social resaltaron la importancia de esta propuesta para poner en movimiento a los adultos mayores durante esta cuarentena, y evitar la pérdida de fuerza muscular, dolores en las articulaciones y reducir que se agudicen los casos de osteoporosis y artrosis.
Los adultos mayores son el grupo más vulnerable frente al coronavirus, y con quienes se debe extremar el aislamiento preventivo obligatorio. Por este motivo desde el municipio se lanzó esta iniciativa para que los mismos se mantengan físicamente activos.
El video de la rutina completa se encuentra disponible en el Facebook: Desarrollo Social La Banda.
