Harán una jornada para concientizar sobre la importancia de la actividad física en los adultos mayores

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Este martes 16 de abril, en la Casa del Bicentenario, se conmemorará el «Día Mundial de la Actividad Física» y el «Día Mundial de la Salud». La actividad está organizada por «Punto Digital» y la Casa del Bicentenario; el objetivo central de esta acción es concientizar sobre la importancia del actividad física en los adultos mayores.

La jornada contará con charlas educativas a cargo de las disertantes Mariana Santillán y María José Álvarez, quienes abordarán los beneficios del ejercicio físico y social para el bienestar integral de las personas mayores.

Se destacarán los aspectos relacionados con la prevención de enfermedades y la mejora de la calidad de vida a través de la práctica regular de actividad física.

Asimismo, se llevará a cabo una dinámica sesión de gimnasia con música y baile especialmente diseñada para adultos mayores, con el objetivo de fomentar la participación activa y la diversión mientras se promueve la actividad física.

Esta sesión estará dirigida por profesionales capacitados en la atención de este grupo etario, garantizando su seguridad.

Además, durante el evento, se dispondrá de un stand del área de salud donde los asistentes podrán realizar controles preventivos y recibir información sobre hábitos saludables y cuidado personal.

 

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